Mit der Hypnotherapie Ziele erreichen
Alternative Heilmethoden versprechen einen Menschen möglichst ohne Nebenwirkungen heilen zu können. Die Hypnotherapie versucht das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und so eine Stärkung des ganzen Organismus zu erreichen. Dabei werden im Idealfall keine Medikamente eingenommen, die Heilung findet auf rein gedanklicher Ebene statt. Dies kann der Verminderung von Sozialen Ängsten dienen, der Therapie von Depressionen, dem Abnehmen mit Hypnose oder aber der Raucherentwöhnung. Hypnose ist sehr vielfältig.
Um einen Erfolg zu erzielen, wird ein Patient vom Hypnotiseur in Trance versetzt. Per Suggestion vermittelt der Fachmann neue Denkmuster, die auch in der wachen Phase überdauern sollen. Die Hypnotherapie kann dem Kranken auf diese Weise neue Lösungswege und konstruktive Ideen aufzeigen, um Lebensprobleme besser zu bewältigen. Erwacht ein Patient aus seiner Trance, fühlt er sich erfrischt und kann auf neu geschöpfte Energie zurückgreifen. Dieser Effekt wird verstärkt, indem die Hypnotherapie mit meditativen Übungen eingeleitet und abgeschlossen werden kann. Um Erkrankungen möglichst ganzheitlich zu behandeln, können auch psychotherapeutische Techniken eingebunden werden. Diese unterstützen die unterbewusste Problemlösung auf bewusster Ebene.
Interessieren Sie sich für eine Hypnotherapie, ist der Weg zur ersten Sitzung nicht weit. Ein Therapeut vergibt Termine, nach einem ersten Kennenlernen und gegenseitigem Vertrauensgewinn werden Ziele und Hintergrund des Patienten besprochen. Im Gegensatz zu einer reinen Psychotherapie sind für die Hypnosetherapie relativ wenige Sitzungsstunden nötig. Nach einigen absolvierten Terminen kann im Krankheitsverlauf eine Veränderung eingetreten sein. Natürlich steht es jedem individuellen Patienten frei, inwiefern er auf die Ideen und Ratschläge des Hypnotiseurs eingehen will. Die Therapie macht keinesfalls willenlos und kann jederzeit abgebrochen werden.